Kursangebote TV Vreden in Zusammenarbeit mit Kooperationspartner Praxis für Krankengymnastik Benninga
Im März beginnen wieder neue Kurse wie die Rückenschule, die Beckenbodengymnastik, Fußreflexzonenmassage sowie die klassische Massagetherapie. Für Mitglieder des TV Vredens besteht außerdem die Möglichkeit bei Beschwerden oder Verletzungen ein Beratungsgespräch mit Bram Benninga zu führen. Hierzu ist eine vorherige terminliche Absprache unter der Ruf-Nr. 33210 erforderlich.
Die klassische Massagetherapie , ab dem 08.03.10, 19.00 – 20.00 Uhr, dient zur Linderung von Rückenschmerzen, Spannungskopfschmerzen oder Überbelastungsbeschwerden. In einzelnen abgetrennten Kabinen werden den Teilnehmern verschiedene Massagetechniken gezeigt, die im Alltag zu Hause angewendet werden können.
Bei der Fußreflexzonenmassage geht man davon aus, dass die Körperorgane und Körperbereiche auf bestimmten Arealen der Füße abgebildet sind. Die rechte Hälfte des Körpers ist dabei auf dem rechten Fuß repräsentiert und die linke Hälfte auf dem linken Fuß. Massiert man den Fußbereich, der mit einem bestimmten Organ in Verbindung steht, so soll dies eine positive Auswirkung auf jenes Organ haben, es wird durch die Fußreflexzonenmassage angeregt und gesundheitsfördernd beeinflusst. Ist die mit dem Organ zusammenhängende Fußstelle schmerzhaft, so deutet dies auf eine Krankheit innerhalb der entsprechenden Körperstelle hin. Die allgemeinen Effekte der Fußreflexzonenmassage sind die Entspannung, eine gesteigerte Durchblutung, die Stimulierung des Abwehrsystems und der Selbstheilungskräfte sowie eine positive Wirkung auf Geist und Seele.
Beim Beckenbodentraining, der Kurs beginnt ab dem 02.03.10, 19.00 – 20.00 Uhr, ist das Ziel Inkontinenzbeschwerden zu beheben, vorzubeugen oder zu verbessern. Die Beckenbodenmus-kulatur trägt unter anderem den gesamten Rumpf. Sind die Muskeln kraftvoll und elastisch sorgen sie für ein gutes Körpergefühl. Die Kosten für diesen Kurs werden in der Regel ganz oder teilweise von den Krankenkassen übernommen.
Bei Problemen mit dem Rücken gibt es eine Rückenschule, ab dem 11.03.2010, 19.15 – 20.15 Uhr. Die Idee ist, mit verschiedenen Bewegungsübungen Rückenbeschwerden zu verringern oder zu verhindern. Das ganzheitliche Konzept bezieht die Hauptursachen von Rückenproblemen, z. B. der körperlichen Belastungen, mit ein. Die Methode setzt auf drei Aspekte: Regelmäßige körperliche Aktivität, Abbau psychischer Stressfaktoren und eine veränderte Einstellung zu Rückenschmerzen. Die Kosten für diesen Kurs werden in der Regel ganz oder teilweise von den Krankenkassen übernommen.
Bei der Fußreflexzonenmassage geht man davon aus, dass die Körperorgane und Körperbereiche auf bestimmten Arealen der Füße abgebildet sind. Die rechte Hälfte des Körpers ist dabei auf dem rechten Fuß repräsentiert und die linke Hälfte auf dem linken Fuß. Massiert man den Fußbereich, der mit einem bestimmten Organ in Verbindung steht, so soll dies eine positive Auswirkung auf jenes Organ haben, es wird durch die Fußreflexzonenmassage angeregt und gesundheitsfördernd beeinflusst. Ist die mit dem Organ zusammenhängende Fußstelle schmerzhaft, so deutet dies auf eine Krankheit innerhalb der entsprechenden Körperstelle hin. Die allgemeinen Effekte der Fußreflexzonenmassage sind die Entspannung, eine gesteigerte Durchblutung, die Stimulierung des Abwehrsystems und der Selbstheilungskräfte sowie eine positive Wirkung auf Geist und Seele.
Beim Beckenbodentraining, der Kurs beginnt ab dem 02.03.10, 19.00 – 20.00 Uhr, ist das Ziel Inkontinenzbeschwerden zu beheben, vorzubeugen oder zu verbessern. Die Beckenbodenmus-kulatur trägt unter anderem den gesamten Rumpf. Sind die Muskeln kraftvoll und elastisch sorgen sie für ein gutes Körpergefühl. Die Kosten für diesen Kurs werden in der Regel ganz oder teilweise von den Krankenkassen übernommen.
Bei Problemen mit dem Rücken gibt es eine Rückenschule, ab dem 11.03.2010, 19.15 – 20.15 Uhr. Die Idee ist, mit verschiedenen Bewegungsübungen Rückenbeschwerden zu verringern oder zu verhindern. Das ganzheitliche Konzept bezieht die Hauptursachen von Rückenproblemen, z. B. der körperlichen Belastungen, mit ein. Die Methode setzt auf drei Aspekte: Regelmäßige körperliche Aktivität, Abbau psychischer Stressfaktoren und eine veränderte Einstellung zu Rückenschmerzen. Die Kosten für diesen Kurs werden in der Regel ganz oder teilweise von den Krankenkassen übernommen.
